martes, 13 de junio de 2023

Neuroeducación.

 

Neuroeducación.📝

Tiempo de lectura: 5 minutos.⏰

La neuroeducación brinda la posibilidad de comprender cómo realmente crear un proceso de enseñanza-aprendizaje basado en el conocimiento del cerebro. Efectivamente, al aprender es un proceso que se realiza con el cerebro, por lo que esta maravillosa disciplina aporta a los y las docentes conocimientos que se convierten en herramientas valiosas para construir espacios de aprendizaje provechosos.

Caicedo (2016), define la neuroeducación como una disciplina que combina aportes de la neurociencia, la psicología, la ciencia cognitiva y la educación, y que se enfoca en comprender cómo aprende el cerebro para desarrollar métodos más eficaces y eficientes en la elaboración de nuevos currículos y políticas educativas (p. 67).

La imagen ilustra a un niño con su cerebro en pleno funcionamiento. La neuroeducación brinda a los docentes la oportunidad de adquirir múltiples conocimientos que les permiten comprender cómo captar la atención de los estudiantes, no a través de la obligación, sino mediante la aplicación de estrategias que despierten su curiosidad y generen motivación, convirtiendo el entorno educativo en un espacio de disfrute.

Gracias a la neuroeducación, los docentes pueden obtener una comprensión más profunda de cómo funciona el cerebro de los estudiantes y utilizar este conocimiento para diseñar enfoques pedagógicos que sean efectivos y significativos.



Transformación pedagógica.

 

Transformación pedagógica.📝

Tiempo de lectura: 5 minutos.⏰

La transformación pedagógica implica un compromiso por parte de los docentes para convertirse en agentes de cambio en su labor educativa. Para lograr verdaderos avances, es necesario transformar las metodologías y estrategias utilizadas, de manera que estas sean significativas y relevantes para la vida de los estudiantes.

La esencia de esta radica en propiciar prácticas pedagógicas emancipatorias, basadas en un pensamiento crítico y reflexivo. Los docentes deben de estar dispuestos a ser agentes de cambio en su labor, para lograr generar cambio, se requiere transformar las metodologías y estrategias de manera que sean realmente significativas para la vida del estudiante.

La transformación pedagógica, según Paulo Freire (1968), implica una apuesta por prácticas pedagógicas emancipatorias basadas en el pensamiento crítico, con el objetivo de promover una educación liberadora que fomente la libre expresión, la apreciación de la diversidad cultural y el respeto por las diferentes realidades presentes en los sistemas educativos (p. 44).

Se refleja claramente en la imagen, donde se evidencia la capacidad de imaginación y creatividad de los niños. En este contexto, la transformación pedagógica implica respetar y valorar a los estudiantes durante su etapa de infancia, así como crear espacios donde puedan aprender a través del juego y disfrutar del proceso escolar.

Implica reconocer que los niños son seres activos y curiosos, capaces de construir su conocimiento de manera significativa. Por lo tanto, se busca fomentar un enfoque educativo que promueva la participación activa de los estudiantes, permitiéndoles explorar, experimentar y expresarse libremente.





Síndrome de Burnout.

 

Síndrome de Burnout.📝

Tiempo de lectura: 5 minutos.⏰

Con forme avanza el tiempo y los avances y descubrimientos científicos con él, se han ido descubierto gran cantidad de síndromes que se desconocían por completo o no eran considerados patologías en las personas; uno de esos síndromes es el de Burnout, que hace referencia al sentirse extremadamente cansado y presentar otros síntomas que alteran la salud, en el blog quirónprevention (2018) se explica que:

El síndrome de burnout o "síndrome del trabajador quemado" hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador (párr.2).

Al sufrir este síndrome la persona sufre una pérdida del interés por su trabajo o las tareas que realiza diariamente y desarrolla un rechazo hacia ellas, ya que es tanto el cansancio, frustración, dolores musculares y fatiga que el paciente cambia hasta su personalidad, volviéndose irritante e incluso agresivo.

En las imágenes se muestra claramente como el síndrome de Burnout afecta en todos los ámbitos de la vida, ya que, aunque se desarrolla principalmente por el exceso de trabajo, los demás espacios de la vida cotidiana también se verían afectados por los cambios de ánimo, la fatiga y los demás padecimientos que se pueden presentar a causa del síndrome.

En el contexto educativo, los profesores y otros profesionales de la educación también están expuestos al riesgo de sufrir Burnout debido a las demandas y presiones asociadas a su trabajo. Los síntomas del Burnout pueden influir negativamente en su desempeño y bienestar emocional, lo que a su vez puede afectar la calidad de la enseñanza y el aprendizaje en el aula.

Es esencial abordar el síndrome de Burnout en el espacio educativo, tanto a nivel individual como institucional. Esto implica la implementación de estrategias de autocuidado para los educadores, promoviendo un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, así como la creación de entornos de trabajo favorables que fomenten la satisfacción laboral y el bienestar emocional.




Hormesis.

 

Hormesis.📝

Tiempo de lectura: 6 minutos.⏰

La hormesis es un concepto fascinante que describe los efectos beneficiosos que ocurren cuando un organismo se expone a dosis bajas o moderadas de un agente estresante. Este fenómeno ha sido crucial en la evolución y supervivencia de las diferentes especies a lo largo de la historia.

A medida que el entorno cambia constantemente, las especies han tenido que adaptarse para poder sobrevivir. La hormesis desempeña un papel fundamental en esta adaptación, ya que permite que los organismos fortalezcan y se adapten a nivel celular y molecular para hacer frente a los desafíos que enfrentan.

La hormesis es un fenómeno biológico en el que una exposición a niveles bajos o moderados de un compuesto tóxico o un estrés ambiental puede inducir una respuesta beneficiosa en un organismo, lo que resulta en una mayor resistencia o capacidad de recuperación frente a futuros desafíos similares" (Calabrese et al., 2010).

Este concepto tiene implicaciones significativas en diversos campos, incluida la medicina, la psicología y la educación. En el ámbito educativo, la hormesis nos enseña que los desafíos y obstáculos en el proceso de aprendizaje pueden ser beneficiosos. Al enfrentarlos de manera controlada y gradual, los estudiantes desarrollan habilidades de resiliencia, superación y adaptación que les serán útiles a lo largo de su vida.

La imagen muestra la evolución de los seres humanos y otras especies a lo largo del tiempo, adaptándose a los cambios del entorno y modificando su fisiología y estructura física para encajar en el medio ambiente.

En la segunda imagen, hay una curva que representa tres zonas importantes. En la primera zona, donde hay bajo estrés, el organismo no experimenta una respuesta significativa de adaptación y puede haber una falta de estímulo para el crecimiento o el rendimiento óptimo.

La zona de estrés óptimo es donde el nivel de estrés es moderado y beneficioso para el organismo. Esta exposición al estrés desencadena respuestas adaptativas que fortalecen y mejoran las capacidades del organismo.

En la tercera zona, el estrés es excesivo y sobrepasa la capacidad de adaptación del organismo. En lugar de generar beneficios, el estrés excesivo puede causar daño celular, agotamiento o disminución del rendimiento.

Es por eso por lo que es adecuado crear espacios educativos emocionalmente seguros donde el estrés excesivo no afecte el rendimiento de los estudiantes, sino que exista una dosis hormética que beneficie el desempeño del estudiante. 









Plasticidad neuronal y sinapsis.

 

Plasticidad neuronal y sinapsis📝

Tiempo de lectura: 10 minutos.⏰

El cerebro es una estructura realmente sorprendente, son tantas las funciones que puede llevar a cabo en cuestión de segundos y la gran capacidad que tiene para procesar información y adaptarse al medio que lo rodea, permitiendo que las personas podamos permanecer en casi cualquier lugar y afrontar cualquier situación; gran parte de estas capacidades se deben a la neuro plasticidad o capacidad neuronal que posee el cerebro. Para tener un concepto más claro sobre esta capacidad, Ojeda (2022) explica que:

La neuro plasticidad es la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse como resultado de la experiencia. También se conoce como plasticidad cerebral, se refiere a la maleabilidad del cerebro, que se define como fácilmente influenciable, entrenable o controlable. Neuro se refiere a las neuronas, las células nerviosas que son los bloques de construcción del cerebro y el sistema nervioso. Por lo tanto, la neuro plasticidad es cuando las células nerviosas cambian o se ajustan (párr.3).

La neuro plasticidad permite que el cerebro establezca nuevas conexiones entre las células nerviosas, llamadas neuronas, y reorganice su estructura en respuesta a las necesidades del entorno y las experiencias vividas. Esto significa que el cerebro puede modificar su funcionamiento y su estructura a medida que se adquieren nuevos conocimientos y habilidades.

Cuando aprendemos algo nuevo, las neuronas establecen conexiones sinápticas más fuertes, lo que fortalece los circuitos neuronales relacionados con esa información específica. Estas conexiones fortalecidas facilitan la recuperación y el almacenamiento adecuado de los nuevos conocimientos en la memoria.

 Como es bien sabido, el cerebro es un órgano sumamente importante y difícil de estudiar por la gran cantidad de funciones y capacidades que posee, entre esas capacidades se encuentre la sinapsis, Flores (2023) explica que:

Se trata del impuso nervioso que se produce a través de las neuronas y que posibilita su comunicación. Y consiste, en esencia, en una descarga química traducida en una señal eléctrica que viaja a través de las redes neuronales de nuestro encéfalo a una velocidad vertiginosa. El impulso nervioso recorre la neurona, y cuando llega a sus dendritas (una especie de brazos deshilachados), salta hasta la siguiente neurona mediante la sinapsis, que se produce a través del intercambio de unas sustancias químicas llamadas neurotransmisores (párr.2).

Esos impulsos ocurren a velocidades sorprendentes y en repetidas ocasiones, de hecho, son muchísimos los procesos sinápticos que ocurren durante el día, para cada acción que se pretenda realizar las neuronas trabajan en el cerebro provocando dichos procesos.

En esta imagen se representan las conexiones sinápticas que se dan entre las neuronas, esos puntos de color luminoso son los lugares donde se establecen esas conexiones y se lleva a cabo la sinapsis.

La imagen seleccionada representa una analogía visual con el concepto de plasticidad cerebral. A medida que adquirimos nuevos conocimientos y habilidades, nuestro cerebro se fortalece y se adapta, similar a cómo un músculo se fortalece con el entrenamiento. Durante este proceso, se crean nuevas conexiones sinápticas y se fortalecen las neuronas existentes. Es por esta razón que la escuela desempeña un papel fundamental, ya que a través de la estimulación cognitiva se fomenta tanto la sinapsis como la plasticidad cerebral, dos procesos intrínsecamente relacionados.







Codificación.

 

Codificación.📝

Tiempo de lectura: 4 minutos.⏰

La codificación es uno de los procesos esenciales involucrados en la memorización y se considera uno de los tres procesos funcionales y fundamentales de la memoria, tal como lo afirma Baddeley (2011):

La codificación implica convertir la información en una de que pueda ser almacenada y recuperada posteriormente. La forma en que se codifica la información determina qué tipo de información se retiene y con que facilidad se puede recuperar. (p. 199).

Según McDermott y Roediger (2019), la codificación implica la percepción y el aprendizaje de la información, pero se caracteriza por ser un proceso selectivo. Durante la codificación, dirigimos nuestra atención a ciertos aspectos del entorno, mientras que otros elementos menos relevantes pueden ser ignorados. Este proceso de codificación ocurre de manera constante en nuestras vidas, ya que buscamos comprender el mundo que nos rodea. (párr. 8).

Durante este proceso de codificación, la memoria trabaja en percibir la información mediante estímulos sensoriales y es aquí donde se selecciona y separa la información relevante o importante para ser trasladada al siguiente proceso o ser desechada de la memoria; en la imagen seleccionada se muestra como ingresan todos los estímulos al cerebro, pero no todos serán almacenados para ser utilizados cuando sea necesario.



Neuronas espejo.

 

Neuronas espejo.📝

Tiempo de lectura: 5 minutos.⏰

Cuando se aborda el tema de los valores en el ámbito educativo, resulta relevante destacar la importancia de las neuronas espejo. Estas neuronas desempeñan un papel fundamental en el desarrollo de sentimientos de comprensión y compasión hacia otros seres vivos.

Según Fernández (2021), las neuronas espejo desempeñan un papel fundamental en la comprensión de los sentimientos de los demás y en el establecimiento de conexiones emocionales con ellos. Al observar a alguien realizar acciones, pensar o experimentar emociones, se generan impulsos eléctricos en nuestro cerebro, lo que nos permite imitar, aprender y experimentar empatía. Estas células motoras se ubican en la corteza premotora y el lóbulo parietal inferior del cerebro (párr. 1)

En el contexto educativo, el conocimiento sobre las neuronas espejo puede ser de gran utilidad. Al comprender que estas neuronas nos permiten establecer conexiones con los demás, los educadores pueden fomentar la empatía y la compasión en el aula.

Al promover la observación y la comprensión de los sentimientos y acciones de los demás, se puede cultivar un ambiente de respeto y colaboración entre los estudiantes. Además, el reconocimiento de la influencia de las neuronas espejo en la imitación y el aprendizaje puede ayudar a diseñar estrategias pedagógicas que fomenten la adquisición de conocimientos y habilidades a través de la observación y el modelado.

La imagen muestra como el cerebro trabaja y las neuronas espejo cumplen su función en cuanto a la imitación de las acciones, esta es una capacidad que tienen los seres humanos y los primates como: monos y simios. Cuando el mono observa la acción que ejerce el humano, sus neuronas espejo responden de la misma forma, realizando la misma acción.



Decálogo de Términos de Clase. Luis Carlos Pérez Pérez. Curso de Ambientes Educativos.

Universidad Nacional de Costa Rica Centro de Investigación y Docencia en Educación División de Educación Básica Pedagogía con énfasis ...